3 Step Boneless

この技は私も正式名称が分からなかったのだがWakaさんから3 Step Bonelessと聞き修正しておきました。この技はあのボーンズのビデオなんかでトミー・ゲレロやランス・マウンテンなどの激渋スケーターがふいにくり出す技でとにかくかっこいい!! ちなみに彼らはテールに乗ったまま2回転はする!!! 私は今までたった一度1回転したことがあるのみ。しかし、練習すればきっと君もそれくらい回れるようになるはず! がんばってくれ!!

1. こちらはグーフィー（前側の足が右足）なのでレギュラー（前側の足が左足）の子はすまん! さぁ、まずは入りだ! こちらは通常のスタンス（足の置き方）でかまわないが後ろ足はテール（板の後側の反り上がった部分）に置いておこう! そして、体勢を低く構えよう!
2. 次に写真を見てもらえればわかるがIndy Grab（後ろ側の手で板をつかむ技）をしにいこう! この時はただ乗りながら板をつかむだけでいいぞ!
3. さぁ、ここからがちょい複雑! まず板をIndy Grabしたまま前足を下ろす! するとテールに後ろ足があるので自然とノーズは上がってくるのでそれをNose Grab（前側の手で板の一番前をつかむ技）をしよう!
4. そして、その後テールをずりずり地面にすりながら後ろ足で板を180°回そう! この時はIndy Grabしたままじゃやりにくいのでそれは放してくれ!
5. ここがこの技最大のポイント!! 重心を一気にテール側に置き前足は上げる! この前足を上げる際に前足で地面を蹴りテール一点でまさにコマのように回れるように勢いをつけるわけだ! そして、前足は必ずNose Grabしている前側の腕を挟むようにしてくれ! ということでここの写真をじっくりと見てイメージを叩き込むように!
6. その体勢のままとにかく耐える! そしてノーズが前にきたところでNose Grabを放し上がっているノーズを下げ始める!
7. そして回り切りノーズを完全に下ろし着地したら完成だ!! 動画や写真をじっくり見てイメトレしまっくてくれ!